Ejecución:
Tumbados/as en la cama boca arriba, haremos respiraciones abdominales (inspirando y expirando lentamente por la nariz), hacer una retención con pulmón vacío el máximo tiempo posible (cómodamente). Repetir sucesivamente. Adoptar la postura habitual de dormir e intentar dormir.
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Hola Abdullah, te doy mi enhorabuena por esta magnífica idea que has tenido de hacer este blog, donde todos los alumnos tendremos la oportunidad de intercambiar dudas y opiniones.
ResponderSuprimirEn cuanto a la pregunta de si me molestan los diálogos en clase, yo estoy a favor de ellos. Creo que son muy necesarios, así tu nos puedes correjir y guiarnos mejor.
Buenas fiestas
Saludos
hola
ResponderSuprimirHola Abdullah, Yo tambien estoy a favor de los comentarios en clase, es mas, creo que son absolutamente necersarios y un complemento de estas .
ResponderSuprimirJo crec que els diàlegs a les classes són molt necessaris. Si no hi haguès aquests diàlegs es correria el perill de convertir les classes de ioga en una mena de gimnasia, i el ioga no és una simple gimnasia. Endavant amb els diàlegs.
ResponderSuprimirSobre la satisfacción y la insatisfacción que comentó Abdullah el otro día en clase, me parece un tema interesante y sencillo de aplicar en la vida diaria si podemos superar los deseos. Vosotros que opinais
ResponderSuprimirHola tothom. M´he passat dos anys fent preguntes a classe. Els diàlegs han estat una necessitat i encara ho són. I les respostes sempre han estat el millor. Salutacions.
ResponderSuprimir"Yo soy, yo y mis circunstancias".
ResponderSuprimirVerdadero o falso?
Jo crec que es fals. Nosaltres som el que som, i les circumstàncies no ens poden fer canviar el que som. La vida està plena de circumstàcies, sent la vida la circumstància més gran.
ResponderSuprimirJo escollint els diferents camins de la vida, vull pensar que continuo sent el mateix d'abans. Per exemple, no perquè em regalin un joc de maquillatge he de transformar-me en una persona diferent.
Per això jo diria: "Yo soy. Y mis circunstanias forman parte de mi experiencia pero no de existencia."
Buena respuesta. A ver si hay más comentarios sobre este tema. Saludos
ResponderSuprimirYo, y hablo por mí, para bien o para mal, no lo sé, he cambiado mi forma de ser en diferentes momentos y estados de mi vida. Por eso, yo sí estoy de acuerdo con la afirmación orteguiana. Salud
ResponderSuprimirQueridos compañeros, os deseo un feliz 2010 y que todos vuestros deseos se vayan haciendo realidad.
ResponderSuprimirA ver si este año nos aplicamos un poco todos y mantenemos una comunicación fluida en este blog. Yo ya he empezado.
Saludos